funderingar

Jag känner att min träning håller på att bli lite överstyr, samtidigt som jag verkligen tycker det är skönt att träna lite extra hårt nu. En av mina nyårslöften var att lyssna mer på min kropp, om jag är trött sover jag en stund, om jag är hungrig äter jag en bit mat, om jag är träningssugen tränar jag osv. och nu känns det att träningen går bra, samtidigt som jag inte vill att det går överstyr.

Idag har jag varit på gymmet och märkte efter jag duschat och ätit att det fanns en plats på skivstången kl. 17.30 - bokat.
Dessutom ska vi ta en joggingtur med Maria efteråt för att träna lite kondition. Samtidigt som det är så himla kul just nu med träningen så hör jag min pappa säga " träna med måtta gulle vän"..

Okej nu så har jag inte sådanhär hektiska träningsdagar hela tiden men känns som det inte är sunt heller att träna för mycket. Lagom är väll bäst?