Idag var jag till Ungdomsmottagningen för att mäta blodtrycket, det visade på 112/76 vilket jag är nöjd över! För unga vuxna läste jag att ett normalt värde är 120/80 eller lägre, sådet känns riktigt bra. För ett år sen när jag mätte var mitt blodtryck lite högre än det och sjuksköterskan påpekade det också. Det kändes riktigt jobbigt, jag som 20 åring (då) skall inte ha högt blodtryck. Vad som ändrats sen dess är att jag äter nyttigare, rör på mig mera och stressar mindre.
Det är så himla skönt att få vara frisk, man borde vara tacksam varje dag över att kroppen fungerar som den ska. För hälsa skall man aldrig ta förgivet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar