Jag har filosoferat mycket över varför jag väger som jag gör, vad jag gör fel osv. Och det är bara att konstatera att alkoholen är den stora boven. Egentligen tycker ja inte jag dricker så värst mycket, men festar varje vecka vilket blir massor med onödiga kalorier. tänk, ett glas rödvin är ca 77 kcal. 77!!!! Jag måste försöka dra ner på min alkohol mängd. Kanske festa 2 gånger i månaden? Hur ska jag klara av det...
Hej gumman, du ska inga tänkte så mycket på ytliga saker, du är vacker som du är. Om de sen är att du vill ha ett glas eller två vin ska du unna dig det! Försök de positiva i allt så kommer du långt och tips, man kan festa utan sprit, de har jag gjort nu i många år och unnar mig istället ett glas vin när jag är sugen på det. Stor kram då dig!!!
SvaraRaderaTack Essi! Och du har helt rätt i det du säger! Man blir ju trots allt aldrig riktigt nöjd, strävar efter det omöjliga :) Så egentligen skall man acceptera sin kropp och älska den för hur den är, I'm workin' on it :) kramar i massor!!
SvaraRadera