Så nu har fjärde dagen gått och måste säga att det varit riktigt tungt. Har ibland kännt mig så hjälplös, nära att bara trycka i mig...en frukt. Men nej jävlar jag har hållt i det. Det brukar vara så att efter tredje dagen borde det lätta, men för mig var det idag riktigt helvetiskt. Hungrig hela tiden, orklös, smågrinig, lessen. Allt det pga hungern. Har gått och tittat på olika recept på internet, kanske inte så smart egentligen men gudars vad man uppskattar en riktigt fin matig sallad nu när jag inte kan äta det. Det första jag tänker äta när jag "får" är lite tonfisk röra och ett ägg. Som jag längtar! Men vågen den går neråt, sammanlagt 2 kg (torrvikt). Med torrvikt menar jag när man varit på toa och väger sig på morgon utan kläder. Nu har kroppen börjat komma in i ketosfasen, det är nu det roliga börjar! 2 kg låter inte mycket men det är bara dag 4! P.S visst det är ju mestadels vätska, men oj oj oj tro mig vilken motivation det ger endå!
Ska försöka uppdatera bloggen varje dag, så de som är intresserade får följa med min resa.
Nu blir det att krypa till sängs för imorgon är det tidig väckning!
Håller du på med LCHF, eller? (:
SvaraRaderaHej Hanne! :)
SvaraRaderaNej det är ingen LCHF, utan nu är det Cambridge soppdiet! Men efter jag slutat med dieten så blir det mot GI-hållet. Kör du LCHF eller? :)
Japp, jag har kört med LCHF i kanske två månader nu. Fungerar jättebra! Jag har blivit av med fem kilo, men då tränar jag också. Dessutom har jag slarvat lite med sprit nu och då.
SvaraRaderaJag tänkte bara när du snacka om ketos, men jag förmodar att det på ett eller annat sätt ingår i nästan alla former av dieter. (: